Las maravillas de tomar agua tibia con limón

Te han comentado sobre el té de limón y no sabes cuáles son sus beneficios? Es el paso en tu rutina matutina que tienes que incorporar y aquí podrás saber porqué es tan efectivo!!

Primero el limón es excelente porque contiene grandes cantidades de Vitamina C, potasio y antioxidantes. Ahora si lo mezclas con agua tibia y en ayunas tiene otro beneficios para tu cuerpo.

- Ayuda a tu cutis: Contribuye a minimizar las arrugas y manchas de tu piel. Sus propiedades alcalinas ayudan a combatir la bacteria del acné. Si lo incorporas a tu rutina podrás ver cambios en tu piel, sintiéndose más tersa.

- Ayuda a perder peso: Si lo tomas en ayunas, el limón contiene una molécula que ayuda a quemar grasa más rápido.

- Te proporciona energía: Si sientes que estás muy cansada. Que tu rutina está acabando contigo. Este té es para ti. El limón contiene un alto nivel de iones para proporcionarte energía durante tu día. Y a la vez te ayuda a tu sistema nervioso para controlar tu estrés.

- Estimula tu sistema inmunológico: Para estas épocas que no sabes si hace frío o calor, pero siempre estás enferma. El limón es la mejor opción. Por su gran cantidad de Vitamina C y sus propiedades antibacterianas. Te ayuda a fortalecerte contra las gripas.

- Depura tu cuerpo: Di adiós a las toxinas. El limón es un gran diurético que te ayuda a sacar las toxinas de tu cuerpo.

- Ayuda a la digestión: Contribuye a calmar los síntomas producidos por la indigestión, como la acidez o el ardor estomacal. El limón ayuda a neutralizar esos molestos síntomas.

Ahora que ya sabes las maravillas de este té, incorpóralo a tu rutina diaria. Una taza de agua tibia con el jugo de un limón y comienza a ver los cambios.

Con cariño

Steph.